Was sind deine Ressourcen?

Im Coaching blicke ich immer wieder auf die Ressourcen meines Klienten. Damit sind alle - wirklich alle Faktoren gemeint, die sie oder ihn auf dem Weg zum Ziel unterstützen. Das können Fähigkeiten, Erfahrungen, Menschen, Musik, ein Spaziergang in der Natur, ein inspirierendes Interview, Lektüre eines guten Buches, eine Tasse Lieblingskaffee und Vieles mehr sein.

Was sind deine Ressourcen?
Was gibt dir in deinem Leben Kraft?
Du brauchst am Anfang nicht alle Punkte notieren ... die ersten 30 Dinge, die dir in den Kopf schießen genügen schon ?

Ich wünsche dir viel Freude bei dieser kraftgebenden Übung!

Never-stop-developing
Deine Katja

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2019

In 3 Schritten zu innerer Ruhe kommen 11.01.2019
Ich fühle mich gerne innerlich ruhig und...
Was ist deine Intention? 07.01.2019
Meine Intention diese Woche lautet „Bleib...
Dein Ruhe Adventskalender 30.11.2018
Dein Ruhe Adventskalender Gönn dir diese 24 Ruhe...

2018

Feuer und Flamme 24.12.2018
"Eine mächtige Flamme entsteht aus einem...
In die Höhe steigen 23.12.2018
"Alle Hindernisse und Schwierigkeiten sind...
Frei durch Vergebung 22.12.2018
"Vergib anderen nicht weil sie Vergebung...
Fühl dich wohler 21.12.2018
Wie wohl fühlst du dich heute in deinem Körper? Je...
Wohin reicht deine Perspektive 20.12.2018
Wie die Sonne nicht die ganze Erde zurselben...
Dein Leben - dein Weg 19.12.2018
Manchmal müssen wir ausbrechen! Manchmal spüren...
Speak out loud 18.12.2018
"Leichte Sorgen lassen sich aussprechen,...
Welchen Schritt gehst du? 17.12.2018
"Wir sind, was wir immer wieder tun."...
Reif 16.12.2018
Es gibt Themen, die beschäftigen uns länger. Gedanken,...
Was nimmst du mit? 15.12.2018
Gestern ging es darum zu schauen, was dich auf...
Wovon trennst du dich? 14.12.2018
Wie wir alle wissen, hat eine Medaille zwei...
Was erwartet dich? 13.12.2018
Gestern hast du einen Blick auf deine...
Lebendigkeit 12.12.2018
„Je lieber man sich weiterentwickelt, umso...
Magic Moments 2018 11.12.2018
„Es sind die außergewöhnlichen Momente, die das...
Für wen bist du dankbar? 10.12.2018
Na, an wen hast du gedacht als du dieses Bild...
Inneren Frieden 09.12.2018
Die Welt ist voller Reize. Überall blinkt und...
Aus Fehlern lernen 08.12.2018
Was hat dich in den vergangenen zwölf Monaten so...
Der Zauber eines Augenblicks 07.12.2018
Wie gelingt es dir, den Zauber der vielen...
Verschenke mehr Freude am Leben 06.12.2018
„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu...
deine Lebensqualitätskurve 05.12.2018
Leben heißt Bewegung. Unser Leben zeichnet sich...
Feier deine Erfolge 04.12.2018
Feierst du die Erreichung deiner Ziele und...
Selbstreflexion 03.12.2018
Dieses Bild ist in unserem Osterurlaub in meiner alten...
Deine Bucketliste 02.12.2018
Auf deiner Bucketliste notierst du alles, was du...
Where your focus goes, energy flows 01.12.2018
Mit dem Inspirations Adventskalender gehen...
Motivation - Gedanken & Gefühle 30.11.2018
Was bringt dich ins Handeln? Motivationen erkennst...
Motivation - Selbstmotivation 28.11.2018
Je besser du dich kennst, desto besser kannst du...
Motivation - machtvolle Visualisierung 27.11.2018
Die Kraft der Visualisierung! Ich nutze für mich...
Motivation - dein Tag 26.11.2018
Mach diesen Tag zu deinem Tag! Wie auch immer...
Motivation - von Herzen 25.11.2018
Nur was von Herzen kommt, erreicht andere...
Motivation - Wahre Motivation 24.11.2018
Wahre Motivation hat nichts mit Geld zu tun! Ich...
Motivation - das Beste 23.11.2018
Ein Vergleich hat die Kraft deine Motivation zu...
Motivation - die Kraft des Vergleichens 22.11.2018
Ein Vergleich hat die Kraft deine Motivation zu...
Motivation - großartig 21.11.2018
If you cannot do great things, do small things...
Motivation - Erfolg 20.11.2018
Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Mißerfolg zum...
Motivation - Ausdruck von Individualität 18.11.2018
Motivation ist Ausdruck absoluter...
Motivation - trotz Rückschläge weitermachen 17.11.2018
Wie viele Absagen und Rückschläge bist du bereit...
Motivation - Vorsprung 16.11.2018
Einen Vorsprung hat, wer anpackt, wo andere erst...
Motivation - erfolgreiche Menschen 15.11.2018
Successful people ask better questions, and as a...
Motivation - ändere deinen Plan 14.11.2018
Wenn dein Plan nicht aufgeht, dann ändere deinen Plan,...
Motivation - Gewinner verlieren nicht 13.11.2018
Gewinner verlieren nicht! Verlierer gewinnen...
Motivation - die wirksamste Motivation 12.11.2018
Motivation ist am wirksamsten, wenn du sie zum...
Motivation - Motiviere mich nicht 11.11.2018
Motiviere mich nicht, aber dich! Dieser Satz...
Motivation - Vorbilder 10.11.2018
Lernen von Vorbildern Ich habe mich schon in der...
Motivation - Probleme mangelnder Motivation 09.11.2018
Ohne Motivation erfordert jede noch so kleine &...
Motivation - Wer kann andere motivieren? 08.11.2018
Nur wer selbst motiviert ist, ist überhaupt in der...
Motivation - die Leistungs-Formel 07.11.2018
Leistung = Können x Wollen x Dürfen Diese Formel...
Motivation - Gesetz der Motivation 06.11.2018
Wenn du etwas wirklich willst, findest du...
Motivation - die größten Schwierigkeiten 05.11.2018
"Die größten Schwierigkeiten liegen da, wo wir...
Motivation - die Macht der Sprache 04.11.2018
Was gefällt dir? oder Was beflügelt dich? Wirken...
Motivation - Motivieren heißt ... 03.11.2018
Motivieren heißt immer: Etwas bewegen, und zwar...
Motivation - Tagesziele 02.11.2018
Was möchtest du heute erreichen? Vermutlich...
Motivation - Was willst du? 01.11.2018
Ja, ich will! Neuer Monat. Neues Thema. In...
Konflikte und Kommunikation - die richtigen Fragen stellen 31.10.2018
Dein Gehirn wird sich immer darum bemühen,...
Konflikte und Kommunikation - Analyse von Menschen ... 30.10.2018
"Analysen von anderen Menschen sind in...
Konflikte und Kommunikation - Welchen Weg gehst du? 29.10.2018
Gehst du lieber den bequemen oder den ehrlichen...
Konflikte und Kommunikation - Konfliktursachen 24.10.2018
Konfliktursachen Es gibt unterschiedliche...
Konflikte und Kommunikation - einfach mal zurücklehen 23.10.2018
Einfach mal zurücklehnen und beobachten, was...
Konflikte und Kommunikation - Selbstverurteilungen 22.10.2018
Selbstverurteilungen zeigen dir den Weg zu...
Konflikte und Kommunikation - der ideale Konflikt 21.10.2018
Der ideale Konflikt. Auf den ersten Blick...
Konflikte und Kommunikation - die selben Diskussionen 20.10.2018
Immer wieder die selben Diskussionen! Das kann...
Konflikte und Kommunikation - in voller Blüter 19.10.2018
Was hilft dir, dich in Gesprächen in deiner...
Konflikte und Kommunikation - produktivere Meetings 18.10.2018
Sag JA zu produktiven Meetings! In nicht...
Konflikte und Kommunikation - Bitte = Forderung? 17.10.2018
Wie du eine Bitte von einer Forderung...
Konflikte und Kommunikation - für voll nehmen 16.10.2018
Nimm deine Mitmenschen für voll! Wenn ich nur...
Konflikte und Kommunikation - Negativität 15.10.2018
Wie reagierst du auf negative Äußerungen? Bist du...
Konflikte und Kommunikation - versteckte Bedürfnisse 14.10.2018
Worum geht es wirklich? Na? Welches Bedürfnis...
Konflikte und Kommunikation - kritische Situationen gestalten 13.10.2018
Ich-Botschaften sind die wirkungsvollste...
Konflikte und Kommunikation - dein Fokus 12.10.2018
Dein Fokus folgt deinem Interesse!...
Konflikte und Kommunikation - müssen - sollen - wollen 11.10.2018
"Tu was du willst, aber nicht, weil du musst."...
Konflikte und Kommunikation - Wissen ist machtlos 10.10.2018
Wie machtlos ist dein Wissen gegenüber deinen...
Konflikte und Kommunikation - Zuhören ist nicht gleich zuhören 09.10.2018
Zuhören ist nicht gleich zuhören! Mit dem...
Konflikte und Kommunikation - das größte Kommunikationsproblem 08.10.2018
Das größte Kommunikationsproblem entsteht, wenn wir...
Konflikte und Kommunikation - sicher schwierige Gespräche führen 07.10.2018
Wie gelingt es dir, gerne ein vermeintlich...
Konflikte und Kommunikation - schwierige Gespräche 06.10.2018
Was macht ein Gespräch zu einem schwierigen...
Konflikte und Kommunikation - Wie Konflikte entstehen 05.10.2018
Wie entstehen Konflikte? Konflikte sind so eine...
Konflikte und Kommunikation - zwischen den Zeilen 04.10.2018
Das Wichtigste in einem Gespräch ist das zu...
Konflikte und Kommunikation - Verständnis 03.10.2018
Wie sehr hast du dich auf den anderen...
Konflikte und Kommunikation - Kommunikationsfallen 02.10.2018
Na, wo hakt es gerade? Wie du in diesem Text...
Konflikte und Kommunikation - gelingende Kommunikation 01.10.2018
Was möchtest du aussenden? Herzlich Willkommen...
Erkenne dich selbst - deine Selbsterkenntnisse 30.09.2018
Was sind deine Selbst-Erkenntisse? In diesem Monat habe...
Erkenne dich selbst - dein Lebensziel 29.09.2018
Wer möchtest du werden? Dein aktuelles Leben...
Erkenne dich selbst - unsere Gewohnheiten 28.09.2018
Was ermöglichen dir deine Gewohnheiten? Wir...
Erkenne dich selbst - Lebensbereiche 27.09.2018
Ein Blick auf deine 8 Lebensbereiche Dieser...
Erkenne dich selbst - deine Ressourcen 26.09.2018
Was sind deine Ressourcen? Im Coaching blicke ich...
Erkenne dich selbst - deine Bedürfnisse 25.09.2018
Wie gut kennst du deine Bedürfnisse? Wir...
Erkenne dich selbst - mutig sein 24.09.2018
Wann bist du mutig? Manchmal höre ich „Oh, du bist aber...
Erkenne dich selbst - Mentaler Müll 23.09.2018
Mental Müll Ich bin absolut kein Freund von...
Erkenne dich selbst - Leistungs-Formel 22.09.2018
Leistung = Potenziale - Störungen Diese Formel...
Erkenne dich selbst - Selbstbild ausbauen 21.09.2018
Wie du dein Selbstbild vergrößerst Kennst du deine...
Erkenne dich selbst - Was hält dich zurück? 20.09.2018
Was hält dich zurück? Ich möchte den gestrigen...
Erkenne dich selbst - große Träume 19.09.2018
Imagine everything is possible Erinnerst du dich...
Erkenne dich selbst - Erfolg 18.09.2018
Was bedeutet für dich Erfolg? Erfolg ist eines...
Erkenne dich selbst - Was ist dein Warum? 17.09.2018
Was ist dein Warum? Ich wünsche dir einen...
Erkenne dich selbst - Lerne von den Besten 16.09.2018
Lerne von den Besten Dieses Wochenende tauche ich...
Erkenne dich selbst - be yourself 14.09.2018
Be yourself Wie bist du, wenn du frei bist? Wenn...
Erkenne dich selbst - never-stop-developing 13.09.2018
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Deine Gedanken haben das Potenzial etwas zu...
Erkenne dich selbst - Lebensfreude 11.09.2018
Was lässt dein Herz vor Freude höher schlagen?...
Erkenne dich selbst - deine Stärken 10.09.2018
Wie gut kennst du deine Stärken? Unsere Stärken...
Erkenne dich selbst - deine Lebensqualität 09.09.2018
Wie hoch empfindest du deine Lebensqualität?...
Erkenne dich selbst - Innere Werte 08.09.2018
Was gibt dir Orientierung im Leben? Das Leben...
Erkenne dich selbst - Berge versetzen 07.09.2018
Was lässt dich Berge versetzen? Beim...
Erkenne dich selbst - Konfliktverhalten 06.09.2018
Wie steht es um dein Konfliktverhalten?...
Erkenne dich selbst - Ausflug auf die Palme 05.09.2018
Was bringt dich auf die Palme? Ist es nicht...
Erkenne dich selbst - Energiehaushalt 04.09.2018
Wie sieht dein Energiehaushalt aus? Früher...
Erkenne dich selbst - Lieblingsgefühle 03.09.2018
Lieblingsgefühle... Hast du dich schon einmal...
Erkenne dich selbst - idealer Start in den Tag 02.09.2018
Meinen idealen Start in den Tag stelle ich mir...
Erkenne dich selbst 01.09.2018
Thema im September: SELBSTERKENNTNIS Jeden Monat werde...

2017

Wie Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren 09.06.2017
Jeden Tag stehen wir vor der Herausforderung,...
Begeistern und überzeugen Sie in nur 3 Schritten 08.06.2017
Ich zeige Ihnen heute 3 hoch effektive Methdoen, wie Sie...
Lampenfieber mit Neugier begegnen 30.05.2017
Ja, Sie haben richtig gelesen! Begegnen Sie...

2016

2015

Lebensziele setzen & Lebensqualität steigern 20.11.2015
Immer wieder wird uns in bestimmten Situationen...
Vorbereitet in die nächste Verhandlung 03.03.2015
Die nächste Verhandlung steht vor der Tür und...

2014

Wie Sie Prioritäten setzen 12.03.2014
Stellen Sie sich das nächste Mal, wenn Sie...
Frage aus der Coaching-Praxis 08.03.2014
Darf ich als Führungskraft Emotionen zeigen? Ich...